江南体育-斯洛伐克铁人三项运动员创造佳绩,走向成功!

admin 综合 2025-02-24 31 0

  这两天,随着中国奥运健儿在赛场上摘金夺牌,一项一项的“中国特产”也在里约奥运村火了。

  中国蚊帐火遍里约

  里约奥运会开幕前,中国奥运代表团成功将蚊帐推向世界。

  拔火罐走进美国走向世界

  这几天,美国媒体都在报道:许多美国运动员身上多了一些神秘的东方紫红色印记……

  菲尔普斯右肩和背部有好几个紫红色印记,这些并不是什么新型文身,中国观众都知道:那是拔火罐之后留下的“痕迹”。不过对于其斯洛伐克铁人三项运动员创造佳绩,走向成功!江南体育国家地区的观众,可能就有点迷糊了,而有外国媒体特意撰文解释这些红印。报道标题是“美国队为古代治疗技术火罐而着迷”,认为这样的治疗方法可以追溯到古埃及、中国和中东文化中。

  尽管有专家对拔罐的效果表示怀疑,但菲尔普斯采用这个手段进行理疗已经有一段时间了。而且不光“菲鱼”喜欢,很多美国运动员也是“发烧友”。

  美国体操运动员艾利克斯·纳杜发布过一些拔罐的图片。在接受美国媒体采访时,纳杜表示这样的疗法可以帮助他缓解疼痛。他说:“这是秘密,我今年都在用,让我保持了健康,这比我花在任何方面的钱都更值。”

  美国体操男队队长鲁克斯也对火罐疗法很是痴迷,他说:“比如说,你这里痛,你可以拿来一个杯子,让队友帮助你,或者你自己来。”前美国游泳选手娜塔莉·考芙琳也在社交媒体上展示过拔罐。不得不说继蚊帐之后,“拔火罐”也彻底走向世界了。

  外国运动员为什么爱拔火罐斯洛伐克铁人三项运动员创造佳绩,走向成功!

  奥运对运动员的用药要求十分严格,拔火罐作为一种利用人体自身功能起疗效的物理疗法此时可以大展身手。

  专家介绍,很多运动员出现伤病、肌肉酸痛时,都会选择拔火罐等方式进行放松,缓解肌肉紧张,消除疲劳。而且,拔火罐属于被动疗法,不需要运动员主动运动,也不会增加运动员的负担。

  那么“拔罐”到底是一种什么样的方法呢斯洛伐克铁人三项运动员创造佳绩,走向成功!

  真的能拔出体内的“洪荒之力”吗?

  

  什么是“拔罐疗法”?

  拔火罐在现代医学中属于“替代疗法”(alternative therapy)的范畴。所谓替代疗法,就是基于历史和文化传统产生的,而并非经过科学方法验证其有效性的治疗方法。准确地说,拔火罐应该叫做拔罐,只是用火的方法现在最为常见而已。拔罐是以罐为工具,利用燃烧、蒸气、抽气等造成负压,使罐吸附于身体,发生温热刺激,使局部发生淤血现象。而在古代,拔罐又被称为“角法”,因为最早的罐子是用兽角做的。实际上,中医也认为这个负压才是关键,而不是温度,所以也有不用火的真空拔罐等,都是一个道理。

  拔罐疗法的作用及适用范围?

  中医理论认为拔罐疗法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。其适用范围较为广泛,从外科痈肿到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸证等。

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  拔罐疗法的作用机理是什么?

  虽然现代医学对拔罐疗法还未充分的认识,但认为它可能的作用机理为:

  1、机械刺激拔罐的负压作用于皮肤,牵拉了皮下的神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可能引起了一系列神经内分泌反应,起到调节血管舒缩功能和血管的通透性的作用,从而可以改善局部血液循环。

  2、负压效应拔罐的负压作用使局部毛细血管扩张甚至破裂,红细胞破坏,发生局部溶血现象,这对机体局部的免疫细胞是一种良性刺激。

  3、温热作用拔罐局部的温热作用使血管扩张,血流量增加,增加了血管壁的通透性和细胞的吞噬能力,造成了局部轻微的炎症反应,以应对外界的不良刺激。

  拔罐有哪些注意事项?

  ●首先,要确定拔罐者的体质,如体质过于虚弱者,年纪大且患有心脏病者就不宜拔罐。

  ●妇女月经期下腹部慎用,妊娠期下腹部、腰骶部、乳房处禁用。

  ●局部有皮肤破溃或有皮肤病的患者,不宜拔罐。

  ●酒醉、过饱、过饥、过劳、大渴、大汗、大出血等禁用。

  ●拔罐时不宜留罐时间过长(一般控制在5-10分钟以内),以免造成起泡。

  ●拔罐过程中和拔罐后都要注意保暖,拔罐后3小时内不宜洗澡。

  ●在家也可拔罐,以抽气罐为宜,玻璃火罐容易烫伤。但一般中医师认为效果不如玻璃火罐。

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  ●拔罐虽然能治很多病,但最好先咨询医生,看自身状况是否适合选择在家拔罐。在医院门诊中,因自行拔罐不当而被烫伤的患者不在少数,更有人误将烫伤当成“拔出了湿气”。对于出现水泡不能视为常态,应该立即到医院进行处理。

  同样是拔罐,为什么罐印有深有浅呢

  这受很多因素影响。皮肤薄嫩处,比如面部、颈部,毛细血管位置表浅,对负压变化更为敏感,因此罐印颜色会比较深。

  ●对于同一位置的皮肤,有的人皮肤较厚,罐印会比较浅,有的人皮肤较薄,罐印便会比较深。

  ●对于不同年龄的人而言,儿童由于皮肤较薄,罐印会较深,而老人由于毛细血管老化,脆性增加,罐印也会比较深。

  ●对于人群而言,有的人血液中血红蛋白浓度较高,罐印便会比较深。

  ●对于拔罐操作来说,罐内负压越大罐印越深,留罐时间越长罐印也会越深。因此,大概“湿气”、“毒素”等原因不能完全解释罐印的深浅。

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